miniatura

Tak się nie odchudzaj!

03.12.2019 07:34 0 komentarze

Drakońskie diety i ciężkie reżimy treningowe to droga donikąd. W ten sposób nie tylko się trwale nie odchudzisz, ale dodatkowo możesz jeszcze zrujnować swoje zdrowie. Oto 10 najczęściej popełnianych błędów w odchudzaniu....

miniatura

Oddawanie krwi: czy każda choroba dyskwalifikuje?

20.11.2019 00:21 0 komentarze

Samo oddawanie krwi trwa zaledwie kilka minut. Zanim jednak do tego dojdzie, najpierw trzeba zastosować się do kilku ważnych zaleceń. Sprawdź jakich. Dowiedz się też kto nie może oddawać krwi - okresowo lub w ogóle....