miniatura

Spożycie napojów słodzonych przez osoby dorosłe

30.12.2023 11:18 0 komentarze

Wysokie spożycie cukrów prowadzi do rozwoju otyłości, próchnicy zębów oraz chorób niezakaźnych związanych z dietą. Dotyczy to zwłaszcza cukrów wolnych, zdefiniowanych przez WHO jako mono- i disacharydy dodawane do żywności w przetwórstwie, gastronomii bąd...

miniatura

Rola żywienia w profilaktyce i leczeniu endometriozy

25.12.2023 19:54 0 komentarze

Endometrioza jest przewlekłą i nawracającą chorobą będącą przyczyną bólu miednicy oraz niepłodności. Odpowiedni sposób żywienia może prowadzić do zmniejszenia stanów zapalnych i opóźnienia nawrotów choroby. Nie powinien jednak zastępować leczenia, a jedyn...

miniatura

Na czym polega astygmantyzm?

25.12.2023 02:12 0 komentarze

Astygmatyzm to druga po krótkowzroczności najczęstsza wada wzroku. Szacuje się, że dotyka aż 20-30% Polaków. Osoby cierpiące na tę wadę mają problem z wyraźnym widzeniem przedmiotów z bliska i z daleka. Objawem astygmatyzmu może być również mrużenie, łzaw...

miniatura

Karpia, uszek, a może jeszcze śledzika? Tak, ale tylko odrobinę

25.12.2023 02:02 1 komentarze

Na suto zastawionym świątecznym stole ląduje m.in. karp, śledź, grzybowa, uszka i barszcz, kapusta z grochem, a potem zaraz makowiec czy sernik. Niektóre potrawy smakują tak wyjątkowo tylko w Wigilię i tylko w Wigilię je przyrządzamy. Nie spróbować ich to...